Confronta e
DESAFIa-te

Não limites as tuas capacidades
desafia os teus limites

  • O step é uma modalidade que desenvolve a resistência cardiovascular onde também melhora a forma física, a perda de peso e desenvolve a coordenação motora, ideal para quem procura uma modalidade cheia de ritmo e energia. 

  • Karaté

    O estilo de karaté praticado na nossa academia é o estilo Shotokan, é uma arte marcial japonesa que tem um método de ataque e defesa pessoal que inclui diversas técnicas realizadas com as mãos desarmadas.

  • Abdominal

    Inserimos há pouco tempo na nossa academia aulas de abdominal que se estão a tornar populares, aulas completamente dedicadas à zona abdominal.

Aulas

TREINADORES

Somos fortes tanto físicamente quanto mentalmente. Os Melhores treinadores ao seu serviço.

Durante estes anos, centenas de alunos passaram por esta Academia, honrando e prestigiando o trabalho cá desenvolvido. Obrigado a todos - Fernando Mota

Samuel n

Samuel Mota

Treinador/Instrutor/Gerente
Fernando mota

Fernando Mota

Treinador (6ºDAN)/Gerente

UM VÍDEO INTRO SOBRE A ACADEMIA

Seja bem-vindo(a) ao nosso website. Aqui poderá conhecer o espaço da nossa academia, fundado em 1984 como academia de karate, tendo, posteriormente alargado a sua oferta na área de musculação e aulas de grupo .

Veja este video da nossa academia para ficar a conhecer melhor o nosso espaço e as nossas aulas.

HORÁRIO DE AULAS

20:30-21:30 SEGUNDA-FEIRA

STEP

Treinador: Samuel Mota

19:30-20:45 TERÇA-FEIRA

Karaté

Treinador: Fernando Mota (6ºDan)

20:15-21:00 QUARTA-FEIRA

Abdominal

Treinador: Samuel Mota

20:30-21:30 QUINTA-FEIRA

STEP

Treinador: Samuel Mota

19:30-20:45 SEXTA-FEIRA

Karaté

Treinador: Fernando Mota (6ºDan)

DESAFIE-SE

#AQUITREINA-SE

logo academia final-branco para

GANHA UMA EXPERIÊNCIA GRÁTIS NA NOSSA ACADEMIA

É só nos contactares e marcares a tua experiência para treinares em grande na nossa Academia

PREÇOS

Ginásio

20€ 3x semana/mês

Step

20€ 2x semana/mês

Karaté

25€ 2x semana/mês

Abdominal

10€ 1x semana/mês

CARTÃO DE TREINO

Este cartão possui 8 treinos sem limite de tempo. Ideal para quem quer fazer treinos de vez em quando.

8 Treinos

Fácil e prático

Sem Limite de Tempo

cartão de treino

Fundada em 1984

Este Academia até ser criada era um sonho, fundada em 1984 por Fernando Mota, Karateca que após 7 anos de treino decidiu criar esta academia pois era um sonho e uma forma de construir um espaço desportivo e cultural para jovens e crianças.

Mais Tarde......

Mais tarde Fernando Mota diversificou a oferta de atividades desenvolvidas na Academia, nomeadamente Step, Musculação e Localizada, atividades que ainda nos dias de hoje estão a decorrer.

Nos dias de hoje

Hoje em dia a Academia continua em evolução, onde por ela já passaram diversos alunos durante estes anos, honrando e prestigiando o trabalho desenvolvido. Hoje Fernando Mota tem o orgulho de ter o seu filho Samuel Mota como seu braço direito na orientação técnica.

VEM JÁ TREINAR

O meu nome é Samuel Mota. Se vier visitar o nosso espaço eu próprio o apresento com um primeiro treino grátis.

VEM JÁ TREINAR

Invalid Email
Foto-com-logo-1-square

Segunda-feira          09:30-12:30/15:00-21:30

Terça-feira                09:30-12:30/15:00-21:30

Quarta-feira              09:30-12:30/15:00-21:30

Quinta-feira              09:30-12:30/15:00-21:30

Sexta-feira                09:30-12:30/15:00-21:30

Sábado                      10:00-13:00/16:30-19:30

Domingo                                                  Fechado

  • geral@academiasoshinkai.pt
  • 914147263 / 917559496
  • Rua Central de Branzelo, Melres